不少年青男女都会有或多或少的青春痘问题，痘痘的出现严重影响我们五官的美丽与个人气质，那么，我们要怎样才能预防青春痘的出现呢？

　　怎样预防青春痘的出现？

　　荆州中心医院专家介绍，青春痘是*为常见的皮肤问题之一，它出现的原因有很多，如荷尔蒙的分泌、皮肤的油脂分泌过旺、饮食因素等，都有可能引起青春痘的出现。现在常见的治疗方式有：激光去痘、彩光祛痘等。

　　专家指出，要想在生活当中预防青春痘的出现，需要人们在日常生活当中注意以下几点：

　　1.注意保持面部的清洁与干净。

　　2.勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起青春痘病的发生。

　　3.使用好的化妆品与护扶品，以免毛孔阻塞的情况。

　　4.饮食方面做好合理搭配，少食辛辣，甜食，煎炸油腻及刺激性食物，如烟，酒，咖啡，浓茶等。

　　5.保持精神愉快，劳逸结合。

　　6.补充充足的睡眠。

　　怎样预防青春痘的出现？通过以上荆州中心医院专家的介绍，相信爱美的您现在已经有所了解了，如您还想了解更多，欢迎您与我们的专家进行联系与咨询，我们将竭诚为您服务。

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