夏天过去了，你是不是又放弃了减掉身上肥膘的想法了?秋天都没有减肥的动力，那明年的夏天，你还是一样的月半，“但是减肥真的超级难啊”!

　　超理解你们口中的减肥到底有多难

　　一个人长胖10斤，可能只需要3天时间，但是要成功减掉10斤，可能需要半年，甚至是一年那么久。

　　要减掉10斤肉，你大概需要消耗掉39000卡热量，如果是纯运动，你需要慢跑42个小时，游泳49个小时;如果是素食+运动，你需要不吃不喝，还要运动70小时以上。

　　那有的小仙女就要提出疑问了，“那可以把慢跑、游泳的这些运动分到一个月之内完成，一个月不行就半年，迟早有一天会瘦下去的”，是的，理论上是可以完全消耗掉39000卡热量的，但是你在运动的这些天难道是不吃饭不喝东西的吗?只要吃饭喝东西就会产生热量，而且热量还会累积。

　　“OMG，靠运动、节食瘦下来的都是神”，至于减肥药、瘦身汤、各种偏方什么的，*好还是别招惹了，小心引来“营养不良、免疫力下降、内分泌失调......”。

　　瘦身为啥更推荐吸脂方法

　　相对于运动、节食瘦身来说，更为轻松且科学的瘦身方法是吸脂术;相对于减肥药、瘦身汤之类的瘦身方法来说，更为健康的瘦身方法也是吸脂术，那么来了解下吸脂术。

　　吸脂术是利用手工或者仪器的方式通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪吸出来，以达到去除皮下脂肪的目的，从而实现瘦身塑形的效果。

　　吸脂手术不仅适合全身肥胖的人瘦身塑形，还可针对局部肥胖，比如面部、双下巴、颈部、肩背、手臂、腹部、侧腰部、臀部、腿部等进行减脂瘦身塑形。

　　【腰部环吸+腹部吸脂】

　　吸脂为啥是科学/健康/轻松的瘦身方法

　　吸脂术是科学的瘦身方法，主要是因为吸脂手术的本质是减掉皮下脂肪细胞的数量，而不是缩小脂肪细胞的体积，这就是能从根本上解决身体胖的主要原因。

　　吸脂术是健康的瘦身方法，吸脂手术时几乎不损伤血管，出血量非常的少，吸脂手术后不会对身体造成任何影响，只是你的体形变好看了。

　　吸脂术是轻松的瘦身方法，相对于每天坚持的运动、节食瘦身减肥方法来说，吸脂术更为轻松，只需要1-2个小时的手术时间，吸脂后坚持做护理6个月的时间，就能轻松享瘦。

　　【大腿吸脂】

　　*后，需要大家明确一点的是，吸脂手术不是减重手术，而是减脂瘦身塑形手术，吸脂手术后也许你的体重没有减少几斤，可是你的整体身形都会变得纤瘦好看了。